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Piazza G. Pedrazzini 12
6600 Locarno

   11:00 Sunday 21 January 2018



Lettura & rinfresco

"Il grido del gabbiano" scritto dall'attrice sorda Emmanuelle Laborit (autobiografia)
A cura di Gaby Luethi e Maria Fitzi in italiano e lingua dei segni italiana LIS e francese LSF.
Dopo la lettura ci sarà la possibilità di stare insieme per un rinfresco. Iscrizioni entro il 15 gennaio 2018 scrivendo a: fitzi.maria@gmail.com.

Organizzatore: Gaby Luethi e Maria Fitzi
Locale: Sala Piccola
Info: Gaby Luethi 076 552 80 26, Entrata 15 sfr.

   16:00 Sunday 21 January 2018



Capoeira per tutti INCONTRO ANNULLATO

L'incontro di Capoeira per tutti è ANNULLATO, sarà proposto in altra data

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: Sala Grande
Info: 078 695 80 10

   9:30 Monday 22 January 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elene Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   18:00 Monday 22 January 2018



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

   13:30 Tuesday 23 January 2018



Genitori Insieme

Genitorinsieme per mamme e papà di origine straniera comprende una serie di incontri in cui si condividono le proprie esperienze di genitori e si riflette sull’educazione dei figli. Un modo per conoscere altre persone, esercitarsi nella lingua italiana, chiacchierare magari attorno ad un tavolo sorseggiando un buon té o caffé assieme alle conduttrici.

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   19:30 Tuesday 23 January 2018



Tango Argentino

Corso principianti: 19:30 - Corso intermedi-avanzati: 20.30. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

   15:30 Wednesday 24 January 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   18:15 Wednesday 24 January 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   20:00 Wednesday 24 January 2018



Scuola di disegno

La scuola di disegno si svolge durante tutto il corso dell’anno e ti permetterà di apprendere e perfezionare diversi temi fondamentali del disegno; come l’anatomia, la prospettiva, il disegno dal vero, il ritratto, il paesaggio e il chiaroscuro. Il corso è adatto sia a principianti che a persone esperte. Tutti possono imparare a disegnare con un po’ di pratica!

Organizzatore: Andrea Olgiati & Andrea De Carli
Locale: Sala Piccola
Info: scuoladidisegno@gmail.com - fb.com/scuoladidisegnolocarno

   10:00 Thursday 25 January 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   19:00 Thursday 25 January 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: 078 600 40 52, 15fr/lezione.

   19:00 Thursday 25 January 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   20:30 Thursday 25 January 2018



CINELLE

CINELLE/FILM A KM 0

Registi locali presentano un film di loro creazione.

Erik Bernasconi presenta "Sinestesia" (2010).

Organizzatore: Yari Moro
Locale: Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

   9:30 Friday 26 January 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   18:00 Friday 26 January 2018



EL FreeDay Live music

SpringKeepers un duo composto da Bonetti Jasmine alla voce e Granda Gionas alla chitarra. Propongono cover, che spaziano dal jazz, al blues, al soul e al country a partire dalle ore 19.00

In funzione ci sarà una mescita con aperitivo e stuzzichini per tutti i gusti.

Entrata libera

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: socio-ricreativo@ellelocarno.ch

   10:00 Saturday 27 January 2018



viviamo spazio ELLE

Trascorriamo un momento di convivialità, beviamo un té o un caffè, visitiamo spazio ELLE, proponiamoci per un'attività o semplicemente stiamo insieme a fare quattro chiacchiere.

Ci si può fermare a pranzo o per una merenda, ognuno porta qualcosa da casa.

Lo spazio ELLE oggi sarà aperto a tutti
dalle 10.00 alle 17.00, passa parola...

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: socio-ricreativo@ellelocarno.ch

   9:30 Monday 29 January 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   18:00 Monday 29 January 2018



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

   20:30 Monday 29 January 2018



Bagno di Gong

Un magico mondo sonoro si apre, portandoci oltre i confini del tempo e dello spazio e favorendo uno stato di pace interiore. Cosa portare: materassino, ev. coperta per coprirsi (vestiti comodi). Gradita prenotazione.

Organizzatore: Giovanni D’Antico
Locale: Sala Grande
Info: 079 2386611 - info@heartofsound.ch, 25 chf a incontro.

   13:30 Tuesday 30 January 2018



Genitori Insieme

Genitorinsieme per mamme e papà di origine straniera comprende una serie di incontri in cui si condividono le proprie esperienze di genitori e si riflette sull’educazione dei figli. Un modo per conoscere altre persone, esercitarsi nella lingua italiana, chiacchierare magari attorno ad un tavolo sorseggiando un buon té o caffé assieme alle conduttrici.

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   19:30 Tuesday 30 January 2018



Tango Argentino

Corso principianti: 19:30 - Corso intermedi-avanzati: 20.30. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

   16:30 Wednesday 31 January 2018



StoriELLE piccine e picciò

L'attività si rivolge a bimbi piccoli dai 2 ai 6 anni e alle loro famiglie. Ad ogni incontro verranno proposte una o due storie, raccontate in vario modo con il supporto ad esempio di immagini, diapositive o marionette. I momenti di racconto saranno inframezzati da piccoli giochi e attività di movimento. Ogni bambino porta un cuscino da casa.

Organizzatore: Joëlle Matasci
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 076 679 97 83

   18:15 Wednesday 31 January 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   20:00 Wednesday 31 January 2018



Scuola di disegno

La scuola di disegno si svolge durante tutto il corso dell’anno e ti permetterà di apprendere e perfezionare diversi temi fondamentali del disegno; come l’anatomia, la prospettiva, il disegno dal vero, il ritratto, il paesaggio e il chiaroscuro. Il corso è adatto sia a principianti che a persone esperte. Tutti possono imparare a disegnare con un po’ di pratica!

Organizzatore: Andrea Olgiati & Andrea De Carli
Locale: Sala Piccola
Info: scuoladidisegno@gmail.com - fb.com/scuoladidisegnolocarno

   10:00 Thursday 1 February 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   19:00 Thursday 1 February 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: 078 600 40 52, 15fr/lezione.

   19:00 Thursday 1 February 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   9:30 Friday 2 February 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   13:30 Friday 2 February 2018



Racconta il tuo quartiere

Il Rusca e Saleggi di... è un'iniziativa che intende incoraggiare di volta in volta un ospite a raccontare come vive il quartiere offrendogli una tribuna per esprimersi. Un momento conviviare con merenda e musica aperto a tutti.

Organizzatore: Associazione Quartiere Rusca e Saleggi
Locale: Sala Piccola
Info: segretariatoaqrs@hispeed.ch
www.ruscasaleggi.wix.com/quartiere

   9:00 Monday 5 February 2018



Co-Working-Baby

Progetto Co-Working-Baby per Donne/Uomini, Migranti/Non-Migranti, Lavoro/Studio. Condivisione di uno spazio lavorativo dove esiste un servizio per l'accudimento dei propi pargoli per dare la possibilitá di conciliare lavoro e famiglia.

Organizzatore: Tatjana Roncolato
Locale: Sala Piccola
Info: tatjana.roncolato@aress2030.ch

   18:00 Monday 5 February 2018



Corso Capoeira

Adulti: 19.00/21.00 - Bambini (a partire da 5 anni): 18.00-19.0. Sconti per famiglie e studenti.

Organizzatore: Matteo Beltrami
Locale: Sala Piccola
Info: +41 76 695 80 10 - www.capoeiraticino.ch

   13:30 Tuesday 6 February 2018



Genitori Insieme

Genitorinsieme per mamme e papà di origine straniera comprende una serie di incontri in cui si condividono le proprie esperienze di genitori e si riflette sull’educazione dei figli. Un modo per conoscere altre persone, esercitarsi nella lingua italiana, chiacchierare magari attorno ad un tavolo sorseggiando un buon té o caffé assieme alle conduttrici.

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   19:30 Tuesday 6 February 2018



Tango Argentino

Corso principianti: 19:30 - Corso intermedi-avanzati: 20.30. Per chi si iscrive in coppia sconto del 20% sull’abbonamento.

Organizzatore: Zuppus
Locale: Sala Piccola
Info: +41 78 623 37 32 - tzuppus@bluewin.ch - www.libertango.ch

   15:30 Wednesday 7 February 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   18:15 Wednesday 7 February 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   10:00 Thursday 8 February 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   19:00 Thursday 8 February 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   19:00 Thursday 8 February 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: 078 600 40 52, 15fr/lezione.

   20:30 Thursday 8 February 2018



CINELLE

CINELLE/LOCARNESI IN RASSEGNA

Volti noti di Locarno si presentano al pubblico con un film per loro importante, un film che li ha segnati: raccontano perché lo hanno scelto, poi tutti assieme lo si guarda nel segno della condivisione.

Di Salvo / Agnese?

Organizzatore: Yari Moro
Locale: Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

   9:30 Friday 9 February 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:00 Monday 12 February 2018



Co-Working-Baby

Progetto Co-Working-Baby per Donne/Uomini, Migranti/Non-Migranti, Lavoro/Studio. Condivisione di uno spazio lavorativo dove esiste un servizio per l'accudimento dei propi pargoli per dare la possibilitá di conciliare lavoro e famiglia.

Organizzatore: Tatjana Roncolato
Locale: Sala Piccola
Info: tatjana.roncolato@aress2030.ch

   14:00 Monday 12 February 2018



Teatro per Bambini

Come far nascere una storia?
Il corso è rivolto a bambini dai 7 ai 13 anni
per fare teatro con spirito giocoso !
Ciascuno conosce delle storie, ma come si fa per inventarle? Ogni persona, ogni animale ha la sua storia, ogni vestito, ogni oggetto....
Collaborare e trovare una storia insieme non è evidente, ma alcuni ingredienti ci possono aiutare.
Inizieremo da uno spazio vuoto che si riempirà man mano di colori, rumori, voci, musica.... e lasciamoci sorprendere da quello che nasce !

Organizzatore: Maria Fitzi
Locale: Sala Grande
Info: Maria Fitzi: fitzi.maria@gmail.com, 079 863 53 94, www.comedien.ch/comediens/maria-fitzi, per Costo per bambino: 150 sfr, Età: 7/13 anni.

   10:00 Thursday 15 February 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   9:00 Monday 19 February 2018



Co-Working-Baby

Progetto Co-Working-Baby per Donne/Uomini, Migranti/Non-Migranti, Lavoro/Studio. Condivisione di uno spazio lavorativo dove esiste un servizio per l'accudimento dei propi pargoli per dare la possibilitá di conciliare lavoro e famiglia.

Organizzatore: Tatjana Roncolato
Locale: Sala Piccola
Info: tatjana.roncolato@aress2030.ch

   19:00 Monday 19 February 2018



Kundalini Yoga e Bagno di Gong

L’evento prevede una classe di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan e a seguire bagno di rigenerazione profonda nell’armonia della vibrazione del sacro Gong. Vanessa e Giovanni ti guideranno verso un'esperienza profonda, rigenerante e meditativa.
Incontro adatto a tutti, insegnanti, principianti e studenti avanzati.

Organizzatore: Vanessa Lanni e Giovanni
Locale: Sala Grande
Info: info e iscrizioni: 078 7051957 / kundaliniyoga.ti@gmail.com, Web: www.kundaliniyogi.jimdo.com / www.heartofsound.ch
Costo: 35 a persona, Posti limitati, iscrizione obbligatoria.

   13:30 Tuesday 20 February 2018



Genitori Insieme

Genitorinsieme per mamme e papà di origine straniera comprende una serie di incontri in cui si condividono le proprie esperienze di genitori e si riflette sull’educazione dei figli. Un modo per conoscere altre persone, esercitarsi nella lingua italiana, chiacchierare magari attorno ad un tavolo sorseggiando un buon té o caffé assieme alle conduttrici.

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   14:15 Wednesday 21 February 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   15:30 Wednesday 21 February 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   18:15 Wednesday 21 February 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   10:00 Thursday 22 February 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   19:00 Thursday 22 February 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   19:00 Thursday 22 February 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   20:30 Thursday 22 February 2018



CINELLE

CINELLE/LOCARNESI IN RASSEGNA

Volti noti di Locarno si presentano al pubblico con un film per loro importante, un film che li ha segnati: raccontano perché lo hanno scelto, poi tutti assieme lo si guarda nel segno della condivisione.

Di Salvo / Agnese?

Organizzatore: Yari Moro
Locale: Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

   9:30 Friday 23 February 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   18:00 Friday 23 February 2018



EL FreeDay improvisation

Uno fra gli appuntamenti più famosi del venerdì sera a ELLE. Dj-Set Improvisation con apéro dalle 18.00 alle 23.00.

Special Guest Dj Dingo.

In funzione ci sarà una mescita con aperitivo e stuzzichini per tutti i gusti.

Entrata gratuita

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: socio-ricreativo@ellelocarno.ch

   9:00 Monday 26 February 2018



Co-Working-Baby

Progetto Co-Working-Baby per Donne/Uomini, Migranti/Non-Migranti, Lavoro/Studio. Condivisione di uno spazio lavorativo dove esiste un servizio per l'accudimento dei propi pargoli per dare la possibilitá di conciliare lavoro e famiglia.

Organizzatore: Tatjana Roncolato
Locale: Sala Piccola
Info: tatjana.roncolato@aress2030.ch

   20:30 Monday 26 February 2018



Bagno di Gong

Un magico mondo sonoro si apre, portandoci oltre i confini del tempo e dello spazio e favorendo uno stato di pace interiore. Cosa portare: materassino, ev. coperta per coprirsi (vestiti comodi). Gradita prenotazione.

Organizzatore: Giovanni D’Antico
Locale: Sala Grande
Info: 079/2386611 - info@heartofsound.ch - Costo: 25 CHF a incontro.

   13:30 Tuesday 27 February 2018



Genitori Insieme

Genitorinsieme per mamme e papà di origine straniera comprende una serie di incontri in cui si condividono le proprie esperienze di genitori e si riflette sull’educazione dei figli. Un modo per conoscere altre persone, esercitarsi nella lingua italiana, chiacchierare magari attorno ad un tavolo sorseggiando un buon té o caffé assieme alle conduttrici.

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   18:30 Tuesday 27 February 2018



Associazione Quartiere Rusca Saleggi

Serata pubblica

Seguirà programma

Organizzatore: Associazione Quartiere Rusca e Saleggi
Locale: Sala Grande
Info: segretariatoaqrs@hispeed.ch
www.ruscasaleggi.wix.com/quartiere

   14:15 Wednesday 28 February 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   16:30 Wednesday 28 February 2018



StoriELLE piccine e picciò

L'attività si rivolge a bimbi piccoli dai 2 ai 6 anni e alle loro famiglie. Ad ogni incontro verranno proposte una o due storie, raccontate in vario modo con il supporto ad esempio di immagini, diapositive o marionette. I momenti di racconto saranno inframezzati da piccoli giochi e attività di movimento. Ogni bambino porta un cuscino da casa.

Organizzatore: Joëlle Matasci
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 076 679 97 83

   18:15 Wednesday 28 February 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   10:00 Thursday 1 March 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   19:00 Thursday 1 March 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   19:00 Thursday 1 March 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   9:30 Friday 2 March 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   13:30 Friday 2 March 2018



Racconta il tuo quartiere

seguirà programma

Organizzatore: Associazione Rusca e Saleggi
Locale: Sala Piccola
Info: segretariatoaqrs@hispeed.ch
www.ruscasaleggi.wix.com/quartiere

   9:30 Monday 5 March 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   13:30 Tuesday 6 March 2018



Genitori Insieme

Genitorinsieme per mamme e papà di origine straniera comprende una serie di incontri in cui si condividono le proprie esperienze di genitori e si riflette sull’educazione dei figli. Un modo per conoscere altre persone, esercitarsi nella lingua italiana, chiacchierare magari attorno ad un tavolo sorseggiando un buon té o caffé assieme alle conduttrici.

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   14:15 Wednesday 7 March 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   15:30 Wednesday 7 March 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   18:15 Wednesday 7 March 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   10:00 Thursday 8 March 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   19:00 Thursday 8 March 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   19:00 Thursday 8 March 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   20:30 Thursday 8 March 2018



CINELLE

CINELLE/FILM A KM 0

Registi locali presentano un film di loro creazione.

???

Organizzatore: Yari Moro
Locale: Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

   9:30 Friday 9 March 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   19:00 Friday 9 March 2018



EL FreeDay Blues

Special guest The Voice blues men
Bat Battiston

Musica dal vivo con apéro dalle 19.00 alle 23.00. In funzione ci sarà una mescita con aperitivo e stuzzichini per tutti i gusti.

Entrata libera

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 079 929 98 05

   20:00 Friday 9 March 2018



Donne senza confini

Serata aperta al pubblico femminile proposta dal gruppo genitorinsieme in occasione della festa dell'8 marzo.

Una chiacchierata tra donne di culture diverse, in cui ci si racconta. Un momento per conoscere, scambiarsi pareri, ottenere consigli per riuiscire a realizzarsi in una società in cui é ancora difficile essere donna e straniera.

Entrata libera

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Grande
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   9:30 Monday 12 March 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   13:30 Tuesday 13 March 2018



Genitori Insieme

Genitorinsieme per mamme e papà di origine straniera comprende una serie di incontri in cui si condividono le proprie esperienze di genitori e si riflette sull’educazione dei figli. Un modo per conoscere altre persone, esercitarsi nella lingua italiana, chiacchierare magari attorno ad un tavolo sorseggiando un buon té o caffé assieme alle conduttrici.

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   14:15 Wednesday 14 March 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   18:15 Wednesday 14 March 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   10:00 Thursday 15 March 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   19:00 Thursday 15 March 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   19:00 Thursday 15 March 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   9:30 Friday 16 March 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Monday 19 March 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   13:30 Tuesday 20 March 2018



Genitori Insieme

Genitorinsieme per mamme e papà di origine straniera comprende una serie di incontri in cui si condividono le proprie esperienze di genitori e si riflette sull’educazione dei figli. Un modo per conoscere altre persone, esercitarsi nella lingua italiana, chiacchierare magari attorno ad un tavolo sorseggiando un buon té o caffé assieme alle conduttrici.

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   14:15 Wednesday 21 March 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   15:30 Wednesday 21 March 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   18:15 Wednesday 21 March 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   10:00 Thursday 22 March 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   19:00 Thursday 22 March 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   19:00 Thursday 22 March 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   20:30 Thursday 22 March 2018



CINELLE

CINELLE/LOCARNESI IN RASSEGNA

Volti noti di Locarno si presentano al pubblico con un film per loro importante, un film che li ha segnati: raccontano perché lo hanno scelto, poi tutti assieme lo si guarda nel segno della condivisione.

???

Organizzatore: Yari Moro
Locale: Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

   9:30 Friday 23 March 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   19:00 Friday 23 March 2018



EL FreeDay

Coming soon

Questo evento è aperto ad artisti, musicisti, performer e altro ancora, che desiderano proporsi al pubblico di ELLE.

Contattaci per una proposta...

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 079 929 98 05

   8:30 Monday 26 March 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   19:30 Monday 26 March 2018



Bagno di Gong

Un magico mondo sonoro si apre, portandoci oltre i confini del tempo e dello spazio e favorendo uno stato di pace interiore. Cosa portare: materassino, ev. coperta per coprirsi (vestiti comodi). Gradita prenotazione.

Organizzatore: Giovanni D’Antico
Locale: Sala Grande
Info: 079/2386611 - info@heartofsound.ch - Costo: 25 CHF a incontro.

   12:30 Tuesday 27 March 2018



Genitori Insieme

Genitorinsieme per mamme e papà di origine straniera comprende una serie di incontri in cui si condividono le proprie esperienze di genitori e si riflette sull’educazione dei figli. Un modo per conoscere altre persone, esercitarsi nella lingua italiana, chiacchierare magari attorno ad un tavolo sorseggiando un buon té o caffé assieme alle conduttrici.

Organizzatore: Francesca Machado
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 091 751 94 52
www.genitorinsieme.ch

   13:15 Wednesday 28 March 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   15:30 Wednesday 28 March 2018



StoriELLE piccine e picciò

L'attività si rivolge a bimbi piccoli dai 2 ai 6 anni e alle loro famiglie. Ad ogni incontro verranno proposte una o due storie, raccontate in vario modo con il supporto ad esempio di immagini, diapositive o marionette. I momenti di racconto saranno inframezzati da piccoli giochi e attività di movimento. Ogni bambino porta un cuscino da casa.

Organizzatore: Joëlle Matasci
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 076 679 97 83

   17:15 Wednesday 28 March 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 29 March 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   18:00 Thursday 29 March 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   8:30 Friday 30 March 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Monday 2 April 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   9:00 Thursday 5 April 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   12:30 Friday 6 April 2018



Racconta il tuo quartiere

seguirà programma

Organizzatore: Associazione Quartiere Rusca e Saleggi
Locale: Sala Piccola
Info: segretariatoaqrs@hispeed.ch
www.ruscasaleggi.wix.com/quartiere

   8:30 Monday 9 April 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   13:15 Wednesday 11 April 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   14:30 Wednesday 11 April 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   17:15 Wednesday 11 April 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 12 April 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   18:00 Thursday 12 April 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   18:00 Thursday 12 April 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   19:30 Thursday 12 April 2018



CINELLE

CINELLE/LOCARNESI IN RASSEGNA

Volti noti di Locarno si presentano al pubblico con un film per loro importante, un film che li ha segnati: raccontano perché lo hanno scelto, poi tutti assieme lo si guarda nel segno della condivisione.

???

Organizzatore: Yari Moro
Locale: Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

   8:30 Friday 13 April 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   18:00 Friday 13 April 2018



EL FreeDay

coming soon

Questo evento è aperto ad artisti, musicisti, performer e altro ancora, che desiderano proporsi al pubblico di ELLE.

Contattaci per una proposta...

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 079 929 98 05

   8:30 Monday 16 April 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   19:30 Monday 16 April 2018



Bagno di Gong

Un magico mondo sonoro si apre, portandoci oltre i confini del tempo e dello spazio e favorendo uno stato di pace interiore. Cosa portare: materassino, ev. coperta per coprirsi (vestiti comodi). Gradita prenotazione.

Organizzatore: Giovanni D’Antico
Locale: Sala Grande
Info: 079/2386611 - info@heartofsound.ch - Costo: 25 CHF a incontro.

   13:15 Wednesday 18 April 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   15:30 Wednesday 18 April 2018



StoriELLE piccine e picciò

L'attività si rivolge a bimbi piccoli dai 2 ai 6 anni e alle loro famiglie. Ad ogni incontro verranno proposte una o due storie, raccontate in vario modo con il supporto ad esempio di immagini, diapositive o marionette. I momenti di racconto saranno inframezzati da piccoli giochi e attività di movimento. Ogni bambino porta un cuscino da casa.

Organizzatore: Joëlle Matasci
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 076 679 97 83

   17:15 Wednesday 18 April 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 19 April 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   18:00 Thursday 19 April 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   18:00 Thursday 19 April 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   8:30 Friday 20 April 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Monday 23 April 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   18:00 Monday 23 April 2018



Kundalini Yoga e Bagno di Gong

L’evento prevede una classe di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan e a seguire bagno di rigenerazione profonda nell’armonia della vibrazione del sacro Gong. Vanessa e Giovanni ti guideranno verso un'esperienza profonda, rigenerante e meditativa.
Incontro adatto a tutti, insegnanti, principianti e studenti avanzati.

Organizzatore: Vanessa Lanni e Giovanni
Locale: Sala Grande
Info: info e iscrizioni: 078 7051957 / kundaliniyoga.ti@gmail.com, Web: www.kundaliniyogi.jimdo.com / www.heartofsound.ch
Costo: 35 a persona, Posti limitati, iscrizione obbligatoria.

   13:15 Wednesday 25 April 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   14:30 Wednesday 25 April 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   17:15 Wednesday 25 April 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 26 April 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   18:00 Thursday 26 April 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   18:00 Thursday 26 April 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   19:30 Thursday 26 April 2018



CINELLE

CINELLE/FILM A KM 0

Registi locali presentano un film di loro creazione.

Organizzatore: Yari Moro
Locale: Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

   8:30 Friday 27 April 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   18:00 Friday 27 April 2018



EL FreeDay

coming soon

Questo evento è aperto ad artisti, musicisti, performer e altro ancora, che desiderano proporsi al pubblico di ELLE.

Contattaci per una proposta...

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 079 929 98 05

   8:30 Monday 30 April 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   13:15 Wednesday 2 May 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   17:15 Wednesday 2 May 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 3 May 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   18:00 Thursday 3 May 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   18:00 Thursday 3 May 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   8:30 Friday 4 May 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   12:30 Friday 4 May 2018



Racconta il tuo quartiere

seguirà programma

Organizzatore: Associazione Quartiere Rusca e Saleggi
Locale: Sala Piccola
Info: segretariatoaqrs@hispeed.ch
www.ruscasaleggi.wix.com/quartiere

   8:30 Monday 7 May 2018



YOGA

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   13:15 Wednesday 9 May 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   14:30 Wednesday 9 May 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   17:15 Wednesday 9 May 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 10 May 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   8:30 Friday 11 May 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Monday 14 May 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   19:30 Monday 14 May 2018



Bagno di Gong

Un magico mondo sonoro si apre, portandoci oltre i confini del tempo e dello spazio e favorendo uno stato di pace interiore. Cosa portare: materassino, ev. coperta per coprirsi (vestiti comodi). Gradita prenotazione.

Organizzatore: Giovanni D’Antico
Locale: Sala Grande
Info: 079/2386611 - info@heartofsound.ch - Costo: 25 CHF a incontro.

   13:15 Wednesday 16 May 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   17:15 Wednesday 16 May 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 17 May 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   18:00 Thursday 17 May 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   18:00 Thursday 17 May 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   19:30 Thursday 17 May 2018



CINELLE

CINELLE/LOCARNESI IN RASSEGNA

Volti noti di Locarno si presentano al pubblico con un film per loro importante, un film che li ha segnati: raccontano perché lo hanno scelto, poi tutti assieme lo si guarda nel segno della condivisione.

???

Organizzatore: Yari Moro
Locale: Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

   8:30 Friday 18 May 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   18:00 Friday 18 May 2018



EL FreeDay

coming soon

Questo evento è aperto ad artisti, musicisti, performer e altro ancora, che desiderano proporsi al pubblico di ELLE.

Contattaci per una proposta...

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 079 929 98 05

   8:30 Monday 21 May 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   13:15 Wednesday 23 May 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   14:30 Wednesday 23 May 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   17:15 Wednesday 23 May 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 24 May 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   18:00 Thursday 24 May 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   18:00 Thursday 24 May 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   8:30 Friday 25 May 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Monday 28 May 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   13:15 Wednesday 30 May 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   15:30 Wednesday 30 May 2018



StoriELLE piccine e picciò

L'attività si rivolge a bimbi piccoli dai 2 ai 6 anni e alle loro famiglie. Ad ogni incontro verranno proposte una o due storie, raccontate in vario modo con il supporto ad esempio di immagini, diapositive o marionette. I momenti di racconto saranno inframezzati da piccoli giochi e attività di movimento. Ogni bambino porta un cuscino da casa.

Organizzatore: Joëlle Matasci
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 076 679 97 83

   17:15 Wednesday 30 May 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 31 May 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   8:30 Friday 1 June 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   12:30 Friday 1 June 2018



Racconta il tuo quartiere

seguirà programma

Organizzatore: Associazione Quartiere Rusca Saleggi
Locale: Sala Piccola
Info: segretariatoaqrs@hispeed.ch
www.ruscasaleggi.wix.com/quartiere

   18:00 Friday 1 June 2018



EL FreeDay

coming soon

Questo evento è aperto ad artisti, musicisti, performer e altro ancora, che desiderano proporsi al pubblico di ELLE.

Contattaci per una proposta...

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 079 929 98 05

   8:30 Monday 4 June 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   13:15 Wednesday 6 June 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   14:30 Wednesday 6 June 2018



Ritrovo CinciarELLE

le CinciarELLE hanno il piacere di accogliere mamme, bambini e tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un po' di tempo in buona compagnia, in uno spazio adatto alle chiacchiere, al gioco e all'incontro. Sarà in funzione la mescita con spuntini e merende.

Organizzatore: Diana Rodriguez
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 079 808 40 66

   17:15 Wednesday 6 June 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   17:30 Wednesday 6 June 2018



Assemblea ordinaria Associazione Quartiere Rusca e Saleggi

Serata pubblica con la partecipazione del capo dicastero socialità Ronnie Moretti

Organizzatore: Associazione Quartiere Rusca Saleggi
Locale: Sala Grande
Info: segretariatoaqrs@hispeed.ch
www.ruscasaleggi.wix.com/quartiere

   9:00 Thursday 7 June 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   18:00 Thursday 7 June 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   18:00 Thursday 7 June 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   8:30 Friday 8 June 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Monday 11 June 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   19:30 Monday 11 June 2018



Bagno di Gong

Un magico mondo sonoro si apre, portandoci oltre i confini del tempo e dello spazio e favorendo uno stato di pace interiore. Cosa portare: materassino, ev. coperta per coprirsi (vestiti comodi). Gradita prenotazione.

Organizzatore: Giovanni D’Antico
Locale: Sala Grande
Info: 079/2386611 - info@heartofsound.ch - Costo: 25 CHF a incontro.

   13:15 Wednesday 13 June 2018



Hiphop Kids

Il corso "Hiphop Kids" è l’introduzione alla danza Hiphop attraverso piccole coreografie semplici e divertenti, sperimentando diversi stili musicali. Si lavora la percezione del corpo, l’ascolto della musica e la coordinazione dei movimenti. Tutto in modo ludico e divertente. Dai 3 ai 5 anni.

Organizzatore: Isabel Lunkembisa
Locale: Sala Piccola
Info: Isabel: 079 459 13 31 / isa@isafro.ch, www.isafro.ch
COSTO: Fr. 10.-/ lezione in abbonamento annuale o semestrale, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e qualcosa da bere.

   15:30 Wednesday 13 June 2018



StoriELLE piccine e picciò

L'attività si rivolge a bimbi piccoli dai 2 ai 6 anni e alle loro famiglie. Ad ogni incontro verranno proposte una o due storie, raccontate in vario modo con il supporto ad esempio di immagini, diapositive o marionette. I momenti di racconto saranno inframezzati da piccoli giochi e attività di movimento. Ogni bambino porta un cuscino da casa.

Organizzatore: Joëlle Matasci
Locale: Sala Piccola
Info: tel. 076 679 97 83

   17:15 Wednesday 13 June 2018



Danza moderna creativa per adulti

Prepariamo il corpo in tutte le sue parti, al movimento ricercato con coordinazione e ritmo senza tralasciare la gioia e il divertimento di danzare in gruppo. Lezione di prova gratuita.

Organizzatore: Silvia Sabatino
Locale: Sala Piccola
Info: 078 6118701 - www.facebook.com/danzasilviasabatino, fr. 12. a lezione (prova gratuita)

   9:00 Thursday 14 June 2018



Corso di T'ai-Chi Ch'uan, stile Yang

Arte del movimento lento, rilassato, leggero, fluido e concentrato. Un bene per il corpo, un bene per la mente. Corso condotto da Jean-Martin Roy, formatosi con i maestri Petra e Toyo Kobayashi.
Venite a provare! Due lezioni di prova gratuite.

Organizzatore: Jean-Martin Roy
Locale: Sala Grande
Info: 076 4612874, jeanmartin.roy@supsi.ch, 180 CHF per dieci lezioni, aperto a tutti.

   18:00 Thursday 14 June 2018



Corso di Balfolk

Base: 19:00/20:30 - Avanzato: 20:45/22.15
Appuntamenti dedicati al Balfolk francese e alle danze popolari (collettive e di coppia) di vari paesi del mondo. Le lezioni permettono di migliorare il senso del ritmo, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio; di mettersi in gioco, acquisire autostima e "viaggiare" scoprendo i diversi paesi e le loro culture attraverso la danza. Gli incontri sono rivolti a tutti, compresi coloro che non hanno mai ballato e si sentono "negati". Non è indispensabile essere in coppia.

Organizzatore: Michela Porru
Locale: Sala Grande
Info: +41 76 466 19 88 - balfolkticino@gmail.com

   18:00 Thursday 14 June 2018



Corso di Hatha Yoga

Una lezione di Hatha Yoga aumenta la forza e la flessibilità fisica, migliora l'equilibrio, la respirazione e la concentrazione. Scopo della pratica è promuovere il benessere del corpo e della mente.
Un momento di condivisione in uno spazio creativo e accogliente.

Organizzatore: Katia Gandolfi
Locale: Sala Piccola
Info: Costo. 15 fr
Info. Katia Gandolfi 078 600 40 52

   19:30 Thursday 14 June 2018



CINELLE

CINELLE/FILM A KM 0

Registi locali presentano un film di loro creazione.

Organizzatore: Yari Moro
Locale: Sala Piccola
Info: letteraturacinema@ellelocarno.ch

   8:30 Friday 15 June 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   18:00 Friday 15 June 2018



EL FreeDay

coming soon

Questo evento è aperto ad artisti, musicisti, performer e altro ancora, che desiderano proporsi al pubblico di ELLE.

Contattaci per una proposta...

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: tel. 079 929 98 05

   8:30 Monday 18 June 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Monday 25 June 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Monday 2 July 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Monday 9 July 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Monday 16 July 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   19:00 Friday 20 July 2018



EL FreeDay - Estate

coming soon

Questo evento è aperto ad artisti, musicisti, performer e altro ancora, che desiderano proporsi al pubblico di ELLE.

Contattaci per una proposta...

Organizzatore:
Locale: Sala Incontro
Info:

   8:30 Monday 23 July 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Monday 30 July 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   19:00 Friday 10 August 2018



EL FreeDay Festival

coming soon

Questo evento è aperto ad artisti, musicisti, performer e altro ancora, che desiderano proporsi al pubblico di ELLE.

Contattaci per una proposta...

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: socio-ricreativo@ellelocarno.ch

   18:00 Friday 24 August 2018



El FreeDay Estate

coming soon

Questo evento è aperto ad artisti, musicisti, performer e altro ancora, che desiderano proporsi al pubblico di ELLE.

Contattaci per una proposta...

Organizzatore: Lorenzo Perucchi
Locale: Sala Incontro
Info: socio-ricreativo@ellelocarno.ch

   8:30 Monday 3 September 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Monday 10 September 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Monday 17 September 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Friday 21 September 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Monday 24 September 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Friday 28 September 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Monday 1 October 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Friday 5 October 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Monday 8 October 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Friday 12 October 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:00 Saturday 13 October 2018



Performance Day



Organizzatore:
Locale: Sala Grande
Info:

   8:30 Monday 15 October 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Friday 19 October 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Monday 22 October 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   8:30 Friday 26 October 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Monday 29 October 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   9:30 Monday 5 November 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   9:30 Friday 9 November 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Monday 12 November 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
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   9:30 Friday 16 November 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Monday 19 November 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
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   9:30 Friday 23 November 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Monday 26 November 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   9:30 Friday 30 November 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Monday 3 December 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
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   9:30 Friday 7 December 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Monday 10 December 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   9:30 Friday 14 December 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Monday 17 December 2018



yoga

Lo yoga è una disciplina che tutti possono praticare e ci permette di raggiungere un buon stato di concentrazione, distacco e respirazione.
Le asana o posizioni tenute nello yoga, lavorano sul fisico sciogliendo la rigidità delle spalle e del collo, insieme al mal di schiena che sono tra i disagi più diffusi oggi giorno. La respirazione consapevole permette un afflusso maggiore di ossigeno nelle cellule incrementando la chiarezza mentale. Il rilassamento guidato ci permette di essere presenti, diventando consapevoli del nostro corpo, caricandoci di buona energia rilasciando lo stress.

Organizzatore: Elena Neacsu
Locale: Sala Piccola
Info: costo fr. 25.--
tel. 079 778 70 47
www.yogavidyaswiss.ch

   9:30 Friday 21 December 2018



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 11 January 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 18 January 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 25 January 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 1 February 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 8 February 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 15 February 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 22 February 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 1 March 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 15 March 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 22 March 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   9:30 Friday 29 March 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 5 April 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 12 April 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 19 April 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 3 May 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 10 May 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 17 May 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 24 May 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 31 May 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 7 June 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31

   8:30 Friday 14 June 2019



Danza popolare "over 60"

Pro Senectute Creativ Center propone balli di gruppo alla scoperta delle tradizioni e musiche alla scoperta di diversi paesi. Ideale per mantenere agilità e per divertirsi insieme. Per donne e uomini. Due lezioni di prova.

Organizzatore: Patricia Martin
Locale: Sala Grande
Info: tel. 079 264 33 31